Изследванията казват, че дъвките ще ви помогнат да отслабнете

Според изследване от университета Waseda, Япония, дъвката ще ви помогне да отслабнете и да консумирате по-малко калории, защото контролира тревожността.

дъвките

За: TVN.CL

Ново проучване беше представено от университета Waseda тази седмица, на 25-ия Европейски конгрес на Затлъстяване, произведено във Виена, Австрия.

Изследването установи, че хората, които ходят и ядат дъвка едновременно, са по-склонни да отслабнат и че това би помогнало да се контролира тревожността, намалявайки приема на калории.

Изследването, публикувано в Journal of Physical Therapy Sciencey, е проведено с участието на 46 души от двата пола между 21 и 69 години, които бяха разделени на две рандомизирани проучвания.

Първата част на група получи две топки от дъвки те имаха по 3 калории. Трябваше само да ги дъвчат, докато ходеха с нормално темпо в продължение на 15 минути.