Използването на тампони по време на менструалния период
Какво трябва да знаете за тампоните
- Тампонът влиза във влагалището, за да абсорбира кръвта, преди да напусне тялото. Тампоните идват с инструкции, за да покажат как да ги поставите. Използването на тампони понякога изисква практика.
- Някои тампони имат пластмасова или картонена обвивка което улеснява поставянето на тампона. Това се нарича апликатор. Не оставяйте апликатора във влагалището си.
- Всички тампони имат връв в края. Този низ ще ви помогне да премахнете тампона, когато трябва да бъде променен.
- Трябва да сменяте тампона си поне на всеки четири до осем часа. Ако смятате, че бихте могли да спите повече от осем часа, не използвайте тампон през нощта.
- Тампоните няма да се загубят във влагалището.
- Може да използва тампони при плуване. Водата няма да влезе във влагалището ви.
- Ако имате проблеми с поставянето на тампон, можете да опитате с по-малък или такъв с апликатор. Ако наистина не можете да го поставите, трябва да посетите Вашия лекар.
- Важно е да използвате тампона с най-ниското ниво на абсорбция за вашите нужди..
- В дните с тежък поток може да се нуждаете от "супер абсорбиращ" тампон и когато потокът ви стане по-лек, може да се нуждаете само от "обикновен" тампон. Или може да се нуждаете от "обикновен" тампон в тежки дни и след това можете да преминете към "лек" тампон за по-леки дни на потока.
- Ако извадите тампона след четири до осем часа и установите, че се показва бял материал, трябва да използвате по-ниска абсорбция.
- Ако тампонът абсорбира колкото може повече в рамките на четири часа, може да се наложи да опитате по-висока абсорбция.