Използването на нискокалорични или никакви подсладители е свързано с по-нисък прием на сладки храни

2 юли 2015 г. От EUROPA PRESS

Работата, съставена от техническо-научното издание "Es Noticia", от Coca-Cola Spain, се отнася до различни изследвания върху нискокалорични или безкалорични подсладители. По този начин, проучване показа, че хората, които консумират този вид подсладители, имат по-нисък дневен калориен прием от тези, които не консумират, и те поглъщат значително по-малко захар.

Статията също така подробно описва резултатите от други изследвания, проведени при затлъстели възрастни, при които една група е пила нискокалорични или безкалорични напитки вместо сладки напитки, а друга група е консумирала вода вместо това.

В това рандомизирано контролирано проучване данните за спонтанен прием не подкрепят идеята, че нискокалоричните или безкалоричните подсладители в напитките оказват стимулиращ ефект върху жаждата като цяло и по-специално към желанието за продукти със сладък вкус.

ЕЖЕДНЕВНО ПРИЕМАНЕ НА НАПИТКИ

За разлика от това, резултатите показват по-нисък апетит за сладко при участниците, които поддържат висок дневен прием на напитки с нискокалорични или никакви подсладители в сравнение с водната група.

По същия начин при 12-седмична рандомизирана интервенция за отслабване една група хора беше помолена да консумира нискокалорични напитки вместо сладки напитки, докато друга консумира вода вместо сладки напитки.

---