Използването на мобилния ви телефон по време на обяд ви дебелее.

Проучване на Университета в Киото върху 213 японски студенти на възраст между 18 и 20 години показва, че тези, които са се хранили, докато са гледали мобилните си телефони, са наддали с три килограма.

обяд

? Оставете този мобилен телефон, който ядем! ?. Колко родители на подрастващи момичета няма да повтарят тази фраза всеки ден, за да се скарат на дъщерите си, седнали на масата и наведени четете или отговаряйте на съобщения до техните WhatsApp групи. Ако обвиненията на техните родители имат малък или никакъв ефект върху тях, със сигурност това, което японски изследовател току-що откри, ги интересува много: използвайте смартфона на масата, напълнете.

И говорим за тийнейджърки, защото точно това е направено изследването върху група от 213 японски студенти на възраст между 18 и 20 години. Изследването, ръководено от професор Томоро Фудживара, на Университет Нотр Дам в Киото, Започнах от предишната констатация, че мобилните приложения за управление на теглото са помогнали на много хора да отслабнат, но Фудживара искаше да знае колко от това наднормено тегло може да бъде причинено от самите смартфони.

Участниците бяха разделени на две групи, тези, които използваха мобилния телефон, докато ядеха, и тези, които не го направиха (оказа се, че две трети използваха мобилния телефон на масата). Всички те бяха претеглени и измерени преди започване на проучването, за да се изчисли индексът на телесната им маса. След три години експеримент, тези, които не са оставяли мобилния телефон по време на хранене, са качили средно три килограма.