Използването на инсулин изисква здравословна диета, за да се избегнат проблеми с теглото

Напълняването може да бъде често срещан страничен ефект сред хората с диабет, които използват инсулин, хормон, който регулира как клетките абсорбират глюкозата (кръвната захар).

Според специалисти от изследователската и образователна група в клиниката Майо, с инсулин пациентите с диабет тип 1 или 2 могат да намалят нивата на захар, но е необходимо те да поддържат здравословна диета, тъй като адекватното тегло е основна част от контрола върху това болест.

Ако се приемат повече калории, отколкото човек изисква според физическата си активност, клетките получават повече глюкоза и излишната захар се натрупва в тялото под формата на мазнини, съобщиха от тази организация.

Препоръчително е да се изчисляват калориите, следвайки препоръката на експертите, която в Мексико е представена в чинията за добро хранене и която се състои от сервиране на 50 процента зеленчуци без нишесте, 25 процента протеин и 25 процента нишесте, като ориз или нишестени зеленчуци (царевица, боб и грах, наред с други).