Измерете телесните мазнини с електрически везни за биоимпеданс
В отговор на едно от исканията, които ни изпратихте, днес в Vitónica отговаряме на нашия читател Хорхе Дер Кайзер. Темата, която разглеждаме този път, е за електрически скали за биоимпеданс, като на снимката, които са устройства за измерване на телесните мазнини.
Трябва обаче да спрем, за да анализираме внимателно правилното им използване и функционалност, както и да стигнем до заключението дали те са добри инструменти или не и дали си струва да се харчат пари за придобиване на този вид материали.
Разбира се, и за да се премахнат всякакви съмнения, най-надеждният начин за измерване на телесни параметри като минерална плътност на костите, мазнини, мускулна маса и т.н. е чрез използването на сложна технология, като например DEXA, но това е болнично заведение и малцина са в обсега му.
Въпреки че основата на работа е една и съща, има различни видове везни и устройства, които използват електрически биоимпеданс, В този случай говорим за типовете метри като този на основната снимка с ръце, държащи инструментите.
The електрически биоимпеданс Той се основава на противопоставянето на клетки, тъкани или телесни течности на преминаването на електрически ток, генериран от самото устройство. Обезмаслената маса, като мускули, кости и др. има най-много телесни течности и електролити.
По този начин обезмаслената маса благоприятства този електрически ток, защото елементите му са добри проводници (нисък импеданс). Напротив, мастната маса има висок импеданс, тоест предлага a по-голяма устойчивост на преминаването на този ток поради липса на течности.