Измамата на хранителната пирамида - Блог de

Измамата на Хранителната пирамида

Знаете ли кой е създал Хранителната пирамида? Той е разработен от Министерството на земеделието на САЩ. Не случайно ли САЩ са най-големият производител на зърнени култури в света И точно ли тази храна е основата на пирамидата? В допълнение, в повечето случаи е извършено след проучвания финансирани от групи по интереси (производители и производители на определени храни), които очевидно са обработвали резултатите пряко или косвено.

Следователно какво можем да очакваме, ако всичко това стои зад създаването на „прекрасната“ хранителна пирамида? Очевидно нищо обективно и, разбира се, нищо рационално здравословно за тялото ни.

Те се опитват да ни заблудят и да ни накарат да мислим, че основата на диетата трябва да бъде консумация на зърнени храни и други въглехидрати (хляб, тестени изделия, ориз, картофи и др.) и че, напротив, трябва ограничаване на порциите протеини и мазнини... Но как ще живеем, ако не консумираме мазнини? The сърцето се нуждае от холестерол и наситени мазнини да оцелееш. За да разберете това по-добре, ви каним да прочетете тази статия, в която говорим за мита за холестерола и наситените мазнини.

---