Изключителен! Защо диетата на Adele Sirtfood е толкова „опасна“, че може да навреди на вашето здраве ХОРАТА

Диетолог обяснява стъпка по стъпка как британската певица сериозно уврежда здравето си с този рестриктивен режим от хиляда калории на ден.

Това вече го знаем Адел (32) са свалили 50 килограма благодарение на "диетата Sirtfood", режим до хиляда калории на ден и базиран на сиртуин, група ензими, които са отговорни за регулирането на метаболизма, наред с други телесни функции. A ограничителен режим, който е най-яростен в Европа и че според Тереза ​​Кокаро, Диплом по хранене, специалист по неврология и здравословни навици, „es силно опасни за здравето".

„Той се провежда в продължение на три седмици и е разделен на две фази. Първата фаза е с много ниско съдържание на калории, консумират се само хиляда и консумират се зелени детокс сокове и зелен чай. Три или четири дни след започване можете да включите някои зелени листни зеленчуци и много постно месо. И във втората фаза тези елементи се комбинират с някои сушени плодове Y. прекомерна физическа активност”, Обяснява възпитаникът.

The Храни Sirtfood Те са „от растителен произход, които имат полифенол, което е вещество, което активира ензим, който променя метаболизма, който е сиртуин, който причинява загуба на мазнини“. Какви са опасностите от спазването на диета на Адел? "Не е здравословно", Решение на Cóccaro.

---