Изгаряне в стомаха Може да е гастрит - Eduvirama

Гастритът е възпаление и увреждане на лигавицата на стомаха, което може да се дължи на бактериална инфекция, продължителна употреба на лекарства или лоши хранителни навици. Основните симптоми на гастрит са лошо храносмилане и неясен дискомфорт в горната част на корема, парене, гадене и повръщане.

Част от нараняването е увреждане на лигавицата на стомаха, където могат да се развият малки хеморагични петна, които в някои случаи прогресират до язви. Ако страдате от гастрит или гастроезофагеален рефлукс, е важно да следвате разнообразна и балансирана диета, при която храненията са разделени на 5 до 6 приема с малък обем. Препоръчително е да се храните бавно, дъвчейки добре храна и в спокойна обстановка, за да погълнете храната правилно. Препоръчително е да се консумират храни, богати на витамин Е и омега 3 киселини, поради съответно антиоксидантното и противовъзпалителното им действие, които помагат за намаляване на възпалителния процес, причинен от гастрит и облекчаване на симптомите. Трябва да се консумират ястия с пиле и риба, особено втората.

---