Изгаряне на калории на глас - AMP - La Nación
Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание
Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Тази статия е изключително за абонати (1)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Хосе Карлос Ечеверия винаги говори в трето лице множествено число. Не защото работи с някой друг, а защото казва, че винаги е придружен от Бог.
Тя е с него от преди да започне личните му изследователски и житейски проекти (преди почти 15 години), до днес, с всеки пациент, който влезе в кабинета му.
Перуанецът, национализиран костариканец, започна своя подход в областта на здравето от хиропрактика. Тогава той е инструктиран по акупунктура, а също и по рефлексотерапия. Благодарение на последния, той стигна до особената терапия, с която днес си изкарва прехраната: смехотерапия, прилагана за отслабване.
"В тази терапия открихме идеалната техника за ускоряване на метаболизма", казва той. "Ние също се стремим да премахнем безпокойството." Той и бог.
Всичко започна в Америка преди 15 години, когато той посети приятел с наднормено тегло. Той каза: „Искам да ви помогна. Позволете ми да ви направя акупунктура.
Приятелят му „обели“ очите му. С игли изобщо нищо. „Нека тогава да направя рефлексология. От стъпалата на краката ви ще активираме вашите органи ”, настоя той.
Рефлексотерапията защитава, че различни части на краката, ръцете, носа и ушите са свързани с органите на тялото чрез нервни окончания. С помощта на акупресура можете да облекчите различни заболявания и да балансирате тялото.
„Започнах да му правя рефлексотерапия и това ме погъделичка твърде много. Казах му: „смей се, няма значение“, спомня си той. „Той завърши сесията и когато стана, ризата му беше плътно до тялото от изпотеното, сякаш бягаше във фитнес. На следващия ден повдигнах идеята с него. Казах, „Вижте, видях този ефект. Искам да го пробвам всеки ден. Бях с него 10 дни и той свали 4 килограма. Вече не исках той да се върне ".
Ечеверия се завърна в Коста Рика и гъделичкащата терапия се превърна в негов личен проект. Започва да практикува с приятели, като си води бележки и измерва диапазони.
Отслабвате ли?
Наистина ли можете да изгорите калории от смях? Терапевтът е убеден, че това е така и че ефектите върху пациентите му говорят сами за себе си. Най-големият му успех успя да свали 60 килограма за година и половина.
„За разлика от другите терапии, тази не се основава на диети, хапчета, които потискат апетита или шейкове, които са добавки. Тя се основава на ускоряване на метаболизма, така че усвояването на храната не работи чрез бавен метаболизъм, а се абсорбира само това, което е необходимо ”, обяснява той. „Той също така контролира тревожността, така че когато стигнем по време на хранене, да не консумираме повече от това, което трябва“.
Той иска пациентите му да отслабнат, като ядат ориз и боб. Той също иска да не страдат. „Всичко, което е жертва и страдание, е това, което бележи хората да не правят нищо за тежестта“, казва тико-перуанецът.
Нейната терапия работи така: 15-минутна сесия с гъделичкане е придружена от допълнителни 15 минути рефлексотерапия. Като се смеят, хората със затлъстяване активират метаболизма си и изгарят калории по време на сесията, еквивалентно на физическо упражнение, което не могат да правят поради наднорменото тегло.
„Хората с болезнено затлъстяване не могат да спортуват. Теглото им би унищожило коленете му, бедрата, глезените. Това е грандиозна алтернатива за тях да се упражняват “, казва той. „След премахване на безпокойството ще открием, че тялото е регулирано. Ако ще ускоря метаболизма ви, фабриката ви, двигателя, трябва да го настроя. Как да го направим? С рефлексотерапия ".
37-годишният Майкол Варгас сваля очилата, изтрива потта от челото си ... той си почива. Разпродадено ли е.