Изгаряйте калории, разхождайки кучето си - Mascotadictos

Вижте повече за

изгаряйте

Лятото идва и септември може да ви е изкарал от форма. Но най-добрият ви приятел ще ви помогне да загубите тези излишни килограми. Докато той се забавлява, вие тренирайте.


Доказано е, че упражненията са много добри за кучета. Те харчат енергия и не са отегчени или изкушени да търсят нещо, което да се счупят, особено при кученца. На здравно ниво той укрепва мускулите, „усъвършенства и предразполага нервната система за насърчаване на двигателните умения и, в допълнение, редица функции и способности като дихателни и сърдечно-съдови функции. Той също така увеличава диаметъра, ширината и плътността на костите ”, според Amalio Lasheras. Затова, ако искате да излезете да спортувате, разчитайте на него.

Въпреки че има кучета, които не обичат да тичат, разходка на приятно и не твърде горещо място ще бъде достатъчна. Всъщност ходенето с 3,2 километра в час изгаря 240 калории на час, докато по-бързото ходене с 4,2 км/ч отнема 320. Но ако смятате, че упражнението не е толкова интензивно, колкото бихте искали, вземете го за нагоре пътища.

Ако кучето е енергично и обича да тича, възползвайте се от него, тъй като бихте могли да загубите повече от 10 калории в минута. Но е много важно да се отбележи, че нивото на интензивност е правилно за кучето. Най-препоръчително е да се консултирате с ветеринарен лекар, за да не го претоварвате.