Избягвайте надморска височина над метри и други съвети за хипертоници
ЗДРАВЕ БЕЗ МИТОВЕ
С пристигането на лятото тези пациенти могат да получат промени, които трябва да бъдат известни, за да се избегнат възможни последици, тъй като кръвното налягане не е толкова стабилно, колкото обикновено се смята
Сърдечно-съдовите заболявания представляват първа причина за смъртта в западните страни, последвано от онкологична патология. Несъмнено много от постиженията, които са оказали решаващо влияние върху подобряването на оцеляването и качеството в дългосрочен план, са били превенция и ранно откриване на болестта. Основните фактори, които причиняват това състояние, са свързани с генетиката, неадекватна диета, наднормено тегло, липса на физическа активност, холестерол, високо кръвно налягане, диабет, употреба на тютюн и дори стрес. В резултат на тези промени има увреждане на кръвоносните съдове, често необратимо.
В случай че хипертонията, Важно е да подчертаем доколко нашият начин на живот влияе върху него. Яденето на диета с ниско съдържание на сол, намаляване на консумацията на алкохол, редовни упражнения и избягване на наднормено тегло ще повлияят положително на кръвното ни налягане. Понякога обаче това не е достатъчно и е вероятно лекарят да ни препоръча да следваме лечение.
Серологичен тест, PCR и бърз тест: разлики и надеждност
"Типът лекарства, които предписваме, ще зависи от резултатите от измерванията на кръвното налягане, както и от други патологии че пациентът може да представи ", обяснява д-р Роберто Мартин Рейес, ръководител на Клиничната и интервенционната кардиологична служба в болница La Luz." Работата с високоспециализиран екип помага да се разработи персонализирано лечение за всеки отделен случай ".
С пристигането на лятото и жегите, хората с хипертония могат да изпитат промени, които трябва да бъдат известни, за да се избегнат възможните негативни последици за тяхното здраве. Кръвното налягане не е толкова стабилно, колкото често се смята, по-скоро изпитва чести вариации. Най-ясният пример е колебанието между деня и нощта: нормално е малко повече от 10% да спадне по време на сън в сравнение с цифрите, записани през часовете, в които сме активни. Ето защо е важно: