Иван Раня и дизеловата му диета Какво яде галисийският триатлонист и какво не

Иван Раня е уникален триатлонист. В Libre, един от документалните филми, в които той участва в този сезон, той вече говореше за навиците си и начина си на живот, но сега триатлонецът се задълбочи в хранителните си насоки.

Галисиецът вече коментира в представянето на биографията си, че консумира „‘ повече дизелови ’храни, които му осигуряват енергия за по-дълго време“. В случай, че на никого не е ясно какво представляват дизеловите храни, Раня е разбил какво яде и какво не яде в търсене на по-добро представяне.

📷 Триманиако

Сред своите хранителни стандарти Иван Раня е спрял да приема тестени изделия, хляб, захар или млечни ... За най-непознатото, сред което бях и аз, мъка, в допълнение към гореспоменатите храни, са зърнени култури или грудки като картофи, маниока или сладък картоф.

---