Ital - Без диета
Итал, също се пише Итал (/ aɪ t ɑː l /), е храната, която често се празнува от хората в движението Растафари. Той е задължителен в имението Нябинги, макар и не в дванадесетте племена на Израел или именията Реми. Думата произлиза от английската дума „vital“, като първоначалното „v“ е премахнато.
Този акцент върху буквата „Аз“ е направен върху много думи в речника на растафарианците, за да означава единството на говорещия с цялата природа. Изразът на яденето на итал варира в широки граници от раста до раста и има няколко универсални правила за живота на итал.
Основната цел на спазването на Ital Diet е да се увеличи жизнеността. Живот или Жизнена енергия, за която Растафари обикновено вярва, че живее във всички човешки същества, както е дадено на Всевишния. Общ принцип на растафарианските вярвания е да споделят основен живот между живите същества и това, което попада в тялото, трябва да подобрява живота, вместо да го намалява.
Въпреки че има различни интерпретации на ital по отношение на конкретни храни, общият принцип е, че храните трябва да бъдат естествени или чисти, и от земята; Поради това Растафари често избягва храни, които са химически модифицирани или съдържат изкуствени добавки (например оцветители, ароматизанти и консерванти).
В строги интерпретации, храните, произведени с химикали като пестициди и торове, не се считат за италиански. Ранните привърженици са приели своите диетични закони въз основа на тяхното тълкуване на различни книги от Библията, включително Книгата на Битието („Тогава Бог каза:„ Давам ви всяко растение за разсад по лицето на цялата земя и всяко дърво, което дава плод със семена.