Истинска кухня llb храна; Истинска кухненска храна

Девет е през нощта и децата ви казват, че са толкова гладни, че ще изядат ръка.

истинска

Отваряш хладилника и се взираш вътре, сякаш е оракулът на Делфи.

Хайде, вярно е, купихте пиле преди няколко дни. По-добре побързайте и го пригответе, преди да стане лошо.

Изваждате мобилния си телефон и търсите „бърза рецепта за палео пиле“.

Рецепта # 1:

Не, нямате лимони.

Рецепта # 2:

Защо не си купил магданоз? Би ли било добре без магданоз?

Рецепта # 3:

Спанак! Да, имате спанак! Леле, но нямаш гъби.

Поглеждате часовника. Изминаха повече от 10 минути. Чувате: "Мамииииииииии, гладен съм!"

Както и да е, правя го без гъби. Все пак ще е добре. Изваждате съставките и започвате да готвите.

Осъзнавате, че авторът на рецептата е използвал термина „бързо“ по преувеличен отпуснат начин и ще отнеме много повече време, отколкото сте изчислили.

Вечерята е провал. Най-малкият ви син, този с най-гладния, казва, че е отвратителен. Голямата ти дъщеря яде неохотно. И вътре сте съгласни с тях.

Тези ситуации генерират стрес и умора.

Чувствате разочарование. Импотентност. Изтощение.

И продължавате да мислите едно и също, отново и отново:

„Трябва да има друг начин да се правят нещата ... нееееееееееееееееееееее?

Разбирам как се чувствате:
  • През седмицата работите на пълен работен ден и имате много малко време за готвене.
  • Изхвърлете всяка рецепта, която може да е малко трудоемка.
  • Когато търсите рецепти в интернет, вие се отчайвате, защото половината от съставките не се намират в нито един супермаркет.
  • И когато най-накрая имате всички, виждате, че ястията са много сложни или изискват часове подготовка.
Да, приготвянето на скандален десерт се облича много. Но не е полезно.

не твърде здрави

Всички искаме да ядем истинска храна.
Всички искаме да нахраним семействата си

Истинска храна.

Хайде, всички знаем предимствата на истинската храна, нали?

По-добро цялостно здраве
По-малко хронични заболявания
Изключете диети и пребройте калориите
Повече енергия
Балансирани хормони
По-чиста кожа
По-малко промени в настроението и безпокойство
Повече се наслаждавайте на живота!

имам добри новини.

Планирането и приготвянето на вашите седмични ястия не трябва да бъде трудно.
Нито заемайте почти цялото си свободно време.