Истинска храна Автентичност в чинията ви - Natural Cook

Публикувано на 12 юни 2018 г.

чинията

„Истинската храна няма съставки. Истинската храна Е съставки. "

Можем да го обявим на четирите ветрове, с абсолютната сигурност, че сме прави: Животът е твърде кратък, за да живеем на диета. Колко пъти сте започнали диета със срок на годност, само за да се откажете, отегчени и разочаровани, скоро след това? Колко пъти сте положили свръхчовешки усилия да отслабнете със силова диета и възстановили ли сте загубеното тегло - и то в излишък - скоро след това?

Има стил на хранене, който можете да поддържате завинаги, който не ви принуждава да броите калории, който е напълно съвместим с ежедневните ви задължения, който не ви кара да гладувате и вместо това ви кара да се чувствате пълни с живот, подхранва ви и се грижи от теб. Някои го наричат ​​„чисто готвене“, други „сурово готвене“, „готвене с живи храни“, „честно готвене“, „зелено готвене“ или просто „здравословно и леко готвене“. В крайна сметка всички те се застъпват за стил на хранене, основан на консумацията на естествени храни, особено зеленчуци, не рафинирани, възможно най-малко преработени, с екологичен произход, когато можем, сезонни и местно отглеждани.