Истини и лъжи за светлината, диетата и продуктите с 0% - Sputnik Mundo

На 21 декември лятото започва в южното полукълбо. Летните месеци носят загриженост за тялото и естетиката. Интерес, който оказва влияние върху настойчивото присъствие на реклами, които подчертават предимствата на „леките“, диетичните или 0% продукти.

диетата

Вашият браузър не поддържа HTML5 аудио

„В случай на„ леки “продукти, ако се анализира терминът на английски, това е„ светлина “. Това е нещо, което е понижено от оригинала в някои от неговите компоненти. Може да бъде„ леко “, тъй като има по-малко калории или защото има по-малко мазнини или захар от оригинала “, обясни на Zona Violeta диетологът Елизабет Барсия.

В случай на диетични продукти, те също не са непременно нискокалорични. Тази категоризация предполага, че те са химически модифицирани за специална диета: количеството захар или мазнини е променено, добавени са фибри или хранителни вещества.