Истини и лъжи за акнето
Акнето е най-лошият кошмар за повечето тийнейджъри, както и за много възрастни. Некрасивите комедони може да не са опасни за вашето здраве, но имат голямо влияние по отношение на самочувствието и качеството на живот. Според данни на Асоциацията на френските дерматолози, 56% от хората, които страдат от нея, посочват акнето като основна естетическа грижа, много над телесното тегло (23%), считано за основната причина за безпокойство, свързано с физическия външен вид. Също така пъпките са склонни да се появяват през юношеството., етап, когато сте особено уязвими към всичко, което е свързано с изображението.
За акнето е писано много, както в научната литература, така и в домашните лекарства: казва се, че слънчевите бани „изсушават“ пъпките, че пъпките могат да изчезнат с малко паста за зъби, че последицата от приемането на шоколад е практически пробив на автоматични комедони или това, към ужас на мнозина, акнето може да ни съпътства и в зряла възраст.
Младо нещо. и възрастни
Зърнените храни, казахме, са не само причина да събуждаме непълнолетни. "До 80% от населението може да страда от епизоди през целия си живот. Има два основни върха: тийнейджърско акне -между 14 и 16 години- което засяга 80% от младите хора и е по-често при мъжете, и т.нар късно акне или акне при възрастни. Последното може да засегне до 45% от жените на възраст над 25 години ", обяснява Леонор Прието, научен директор на La Roche Posay.
„Късното акне е много често, особено при жените“, съгласява се д-р Палома Корнехо, член на Испанската академия по дерматология и венерология (AEDV) и директор на нейната едноименна клиника. Според Иберо-латиноамериканския колеж по дерматология (CILAD), акнето може да се появи дори в перименопаузална възраст: "12% от жените и 3% от мъжете страдат от него до навършване на 44 години. Изключително е обаче възрастните хора да страдат от него, въпреки че някои може да имат себорейна кожа или увеличени мастни жлези".
Не само по лицето
Лицето - главно на челото, носа и брадичката - не е единственото място, където могат да се появят пъпки. "Нараняванията са чести в други области на тялото, като гърба и гърдите", казва Мерцедес Абаркеро, научен ръководител на Виши. „Те могат да се появят във всички онези области, където има по-голяма концентрация на мастните жлези които не са равномерно разпределени по тялото ", казва Прието." При мъжете е обичайно да се появят на гърдите и гърба, докато късното акне при жените обикновено се появява в долната част на лицето: около ъглите на устните, брадичката и също във врата ".
Шоколад: врагът?
Говори се много за влиянието на диетата върху пъпките, но очевидно е много трудно да се установят ясни научни доказателства. „След години, когато смятаме, че шоколадът и студените пържоли са най-лошото за акне, днес наистина няма пряка или обвързваща връзка. Сега насочихме погледа си към млякото и хормоните, които то съдържа, без да постигнем ясни резултати ", обяснява говорителят на La Roche Posay." Днес знаем, че тъмният шоколад е важен източник на антиоксиданти, така че умерената му консумация е от полза ".
„Не можем просто да категоризираме храните като добри или лоши“, казва научният директор на Виши. „Най-новите проучвания свързват появата на несъвършенства с тези храни, които генерират високи върхови нива на кръвната захар (сладкиши, сладкиши, алкохол, шоколад.)“. От своя страна д-р Корнехо препоръчва това Ако пациентът забележи, че определена храна влошава акнето му, "той може да се опита да го спре".