Истината зад пилешките хапки и защо може да не искате да ги давате на децата си Salud180
Блок, показващ подписа на издателя.
Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.
Късчетата са храна, обичана от децата и не толкова деца, но те не са най-здравословният вариант. Ние ви казваме истината зад пилешките хапки и защо не искате да ги давате на децата си.
Може би не всички, но повечето от нас, ядохме като деца известните Хапки, особено когато дойдоха в онзи вълшебен пакет от популярен верига за бързо хранене.
И това е, че не можем да отречем, че е практична и вкусна храна, толкова много, че много от нас продължават да ги ядат, въпреки че са преминали детството в продължение на няколко десетилетия. Но това, че това е нашата слабост, не означава, че те са здрави.
Защо преработените храни са нездравословни?
Това не е задължително да се отнася за всички преработени храни, тъй като има различни видове, обаче хапки попадат в така наречените ултра-обработени, следователно съдържат малко или никаква естествена храна, така че те могат да повлияят на нашето здраве.
Според Панамериканската здравна организация a ултра обработена храна, е тази, направена главно с индустриални съставки и с много малко естествена храна, с цел получаване на трайни, изключително вкусни и печеливши продукти.
Въпреки че могат да симулират домашни ястия, те не са, основно поради тяхното съставки, консерванти и добавки.
Причината поради която те не се считат за здрави, но потенциална вреда за здравето, се основава на вашите висока енергийна плътност, липса на фибри и вода, както и хранително небалансирани, с високо съдържание на наситени и/или транс-мазнини, захар и сол.
По същия начин, когато ги консумирате, съществува риск от създават навици на консумация и пристрастяване, защото съставките му могат да tрастонарни процеси на храносмилателната система и мозъка; между другото, практичността му може да измести питателните храни.
Истината зад пилешките хапки
Нека бъдат ултра обработена храна, ни дава представа за "тъмната тайна" зад тези закуски: съставки, които ги съставят. Макар че те обикновено не лъжат, когато казват, че имат пиле, те не винаги ни казват истината за това кои части включват в сместа.