Истината за хранителните добавки Ние също сме американци

Благоприятният ефект се дава на определена съставка, получена почти всички от растенията. Тези растения могат да бъдат зърнени култури, плодове, зеленчуци или билки, много използвани в традиционната медицина. Теоретично съставката в добавката ще има ефект върху здравето, където пречистеният екстракт или съединение също може да има неблагоприятен ефект върху здравето.

Според мексиканското законодателство хранителната добавка е „билкови продукти, растителни екстракти, традиционни храни, дехидратирани или плодови концентрати, добавени или не, от витамини или минерали, които могат да бъдат представени във фармацевтична форма и чиято цел е да се използва е да се увеличи общ хранителен прием, допълнете го или допълнете някакъв компонент ".

FDA казва, че хранителните добавки „включват витамини, минерали и други по-малко известни вещества, като билки, растителни продукти, аминокиселини, ензими и екстракти от животни“. Във Великобритания има няколко категории добавки, включително силно пречистени и концентрирани продукти, като витамини и минерали или мулти-витамини или мулти-минерали, както и аминокиселинни коктейли.

Друга категория е тази на естествените вещества, които съдържат съставки, свързани със здравето, като рибени чернодробни масла, мастни киселини като омега-3, лецитини, дрожди и т.н. Следващата категория са материали, които може да не са ефективни като такива, като билкови екстракти, пчелно млечице, цветен прашец, ензими и/или хормони.