Испанско дружество по ортодонтия - Испанското дружество по ортодонтия предупреждава, че диетите
Испанското общество по ортодонтия предупреждава, че чудотворните или експресни диети могат да навредят на здравето на устната кухина
С края на Коледа и началото на новата година има много, които предлагат да се отърват от излишните килограми, придобити по време на празниците. Проблемът възниква, когато вместо да премахнат тези излишни килограми по здравословен начин, те се опитват да предприемат преки пътища, като прибягват до обаждания „експресни“ или „чудодейни“ диети, че в допълнение към това да ни накара бързо да възвърнем теглото, когато те са готови, има последствия върху Здраве общо, и по-специално тази на нашата уста.
Въпреки многократните предупреждения от медицинска общност Като цяло, и в частност ендокринолозите, има много хора, които непрекъснато изпробват луди диети, които обещават да отслабнат за много кратко време, но това, когато дойде тласък, ги кара да качат тези килограми отново почти веднага или дори повече поради т. нар. „ефект на отскок“, но освен това често има и негативни последици за здравето, които не изчезват толкова бързо.
Много е важно да поддържате здравословно тегло, но това не може да се направи чрез потискане на храни без каквато и да е медицинска основа, забравяйки, че здравословната диета трябва да бъде богата и разнообразна и че Диетите с високо съдържание на протеини могат да бъдат много опасни за нашето здраве.
Ако в нашата диета липсват определени хранителни вещества, тъканите на устата търпят последствията, ставайки по-уязвими към инфекции. Всъщност, заболяване на венците това може да е причина за загуба на зъби е по-често при хора с лоша диета.
През последните години „хиперпротеиновите” диети станаха много модерни, при които протеините се превръщат в ос на диетата, но което причинява хранителен дефицит с важни увреждания за здравето на устата. Наред с други неща, това значително увеличава риска от страховитите заболявания на венците (гингивит или пародонтит в най-сериозните си етапи), които могат да доведат до загуба на зъби, кариес и орални инфекции, но те също така увеличават риска от страдание от сърдечно-съдови проблеми, диабет, някои видове рак или дори от преждевременно раждане. Освен това проучванията показват, че тези заболявания прогресират по-бързо и са потенциално по-сериозни при хора, които имат лоша диета.