Испанците се отказват от класическата средиземноморска диета и се хранят все по-зле

  • Половината испанци не спазват препоръчаната хранителна пирамида.
  • Консумацията на зеленчуци и плодове е намаляла, а тази на месо и производни е нараснала.
  • Консумацията на хляб и зехтин, ключови за средиземноморската диета, също пада.

класическата

Добродетелите на диета, базирана на зехтин.

Можем да се храним по-добре от всякога, но не го правим. Напротив, много - особено младите хора - изоставят средиземноморската диета, която стои зад тревожното нарастване на затлъстяването. Така че половината испанци не се съобразяват с хранителната пирамида препоръчва се.

Само 54% ​​от испанците се съобразяват с класическите препоръки на хранителната пирамида, което е благоприятства прогресивното увеличаване на затлъстяването. Това гарантира президентът на Испанската фондация за хранене (FEN) Грегорио Варела, който признава, че „може да се счита за провал за диетолозите“.

Наличието на толкова много храна на наше разположение (около 30 000) има модифицирани "несъзнателно" нашите навици храна.