Is Keto е подсладителят Isolmaltosa Is This Keto

Отговор: Ниският гликемичен индекс на Isomalt означава, че няма да повиши кръвната Ви захар или да повлияе на кетозата Ви, което го прави съвместим с кето. Но внимавайте за неприятните му странични ефекти от храносмилането.

подсладителят

Изомалт или изомалтитол е заместител на захарта, който често се появява в сладкиши и закуски без захар. Той е съвместим с кето диетата, тъй като има много нисък гликемичен индекс, което означава, че няма да повиши нивото на кръвната захар и да попречи на кетозата ви.

Безопасност

Безопасността е грижа за всеки изкуствен подсладител. Води се ожесточен дебат за безопасността на много заместители на захарта. Премахването на захарта е чудесно, но никой не иска заместител, който да причинява здравословни усложнения.