Инструкции за проектиране на менюто за задържане El Comercio
Това принудително затваряне не е оправдание за да дадем воля на нашите хранителни изкушения. Сега повече от всякога трябва да се грижим за диетата си
Пица или хамбургер, сода и сладък десерт. Това е менюто, което Общността на Мадрид, с разрешение на Министерството на здравеопазването, ще осигури хиляди деца в наши дни.
Големите количества мазнини и захар, както и калорични бомби, са обобщените менюта за деца на повечето заведения за бързо хранене по света. Най-лошото е, че понякога уебсайтовете ги рекламират като балансирани и здравословни. За всеки, който иска да ни чуе: те не са здравословни менюта.
Противоречива мярка, която застрашава здравето на децата
Не мога да измисля каквато и да било хранителна причина, поради която тези, които са отговорни за грижата за всички нас, се опитват по този очевиден начин срещу здравето на децата с по-малко ресурси. Това ограничение, наложено от испанските власти с цел запазване на здравето ни, не може да причини лошо здраве. Това е противоречиво. Сега е по-важно от всякога всички, деца и възрастни, да се опитват да се хранят добре.
Здравословната диета е от съществено значение за борбата с друга глобална пандемия: тази на затлъстяване и наднормено тегло. И за намаляване на честотата на рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Ефектите на a лошо хранене относно резултатите от образованието на децата надвишават тези на употребата на алкохол или наркотици, сочат данните, прегледани от Световната здравна организация.
Освен това затлъстяването и наднорменото тегло са свързани с по-лошо академично представяне и с a забавяне в развитието на вербалните и социални умения при малки деца.
Някои проучвания показват пряката връзка между здравословното хранене и а по-добро самочувствие и по-малко емоционални проблеми или по-добро разбиране на четенето. И така можехме да продължим безкрайно.