Instagram Всичко, което трябва да знаете за инфрачервените сауни, които карат знаменитостите да се влюбят

Дженифър Анистън, Гуинет Полтроу или Лейди Гага им се радват у дома и ги показват в Instagram. И оттук, за да станете популярни, една стъпка. По-ефективни ли са от традиционните?

Лейди Гага, Гуинет Полтроу и Дженифър Анистън, наред с други известни личности, обожават инфрачервени сауни. Те им се радват у дома и със своите снимки в Instagram са допринесли да станат модерни и все повече фитнес зали и спа центрове предложи ги като допълнителна услуга. По-ефективни ли са от традиционните? Какви ползи носят те? Служат ли наистина за детоксикацията ни?

За да се изпотим, традиционните сауни работят с пара или електричество и затоплят въздуха, докато инфрачервените излъчват светлина през лампите и нагряват директно върху тялото. Целта е същата, но с тази инфрачервена технология топлината прониква по-дълбоко в кожата, отколкото с другата. В следствие, вие се потите повече и при по-ниска температура. Ето защо е идеален за хора, които са обхванати от топлината на традиционните сауни.

Ползи за здравето

Някои компании, които са отдадени на този бизнес, им приписват безброй ползи за здравето, като например отслабване, сърдечно-съдово подобрение и намален стрес, холестерол, кръвно налягане, болка и умора, наред с други. И преди всичко за детоксикация. Казват, че помагат за отделянето на седем пъти повече токсини от конвенционалните. И да, наистина, когато се потите, със сауна или с физически упражнения, токсичните вещества се изхвърлят, но минимално в сравнение с количеството токсини, които се елиминират благодарение на черния дроб и бъбреците.

---