Информация за пациентите от Premier Care Pediatrics Информация за премахване на нощния плач (за по-възрастни бебета

(Премахване на нощния плач за бебета на възраст над 4 месеца)

Кога бебето ми трябва да спи през нощта?

От раждането до 2-месечна възраст повечето бебета се събуждат два пъти на нощ, за да бъдат хранени. Между 2 и 3 месечна възраст повечето бебета трябва да се хранят веднъж посред нощ. Когато навършат 4 месеца, повечето бебета, хранени с бутилки, спят повече от 7 часа без храна. Повечето кърмени бебета вече могат да спят през нощта, когато навършат 5 месеца. Нормалните бебета на тази възраст вече не се нуждаят от калории през нощта и могат да получат пълноценен сън, без да ги люлеят или вдигат.

Защо бебето ми се събужда с плач в средата на нощ?

Най-честите причини бебетата над 4-месечна възраст да се събуждат разплакани посред нощ са:

Всички деца естествено се събуждат 4-5 пъти на нощ, след като сънуват. Тъй като не са напълно будни всеки път, повечето деца могат да се върнат да спят сами. Децата обаче, които не са се научили да утешават и да се съберат, плачат да се обадят на баща си или майка си. Ако имате навика да вдигате, люлеете се или да лежите с бебето си по време на дрямка и да заспите, бебето ви няма да може да се научи да заспива без вашата помощ. Когато бебетата не са поставени в креватчето, докато са още будни, те ще се преструват, че майка им също е там, за да ги приспи, когато се събудят през нощта. Тъй като обикновено спят извън креватчето, те не се научават да свързват креватчето и матрака със съня. Твърди се, че имат лоша връзка с инициирането на съня.

Забавлявайте детето си за една нощ.

Децата могат да се събуждат и да плачат по-често, ако намерят това в своя полза; например, ако ги разхождат, люлеят или играят с тях или ако родителите им правят компания дълго време, когато се събудят. Ако донесете детето си в леглото да спи с вас, проблемът се влошава. Нощният плач може да започне и след епизоди, в които родителите трябва да обръщат повече внимание на бебето през нощта за известно време. Някои примери за това са настинки, дискомфорт по време на дълги летни нощи или пътуване. Много бебета бързо се връщат към съня си след тези епизоди. И все пак другите се радват през нощта толкова много, че започват да настояват той да продължи.

Вярвайте, че всеки плач е вреден.

Всички малки деца плачат, когато има промяна в техния график или среда (това се нарича нормален протестен плач). Плачът е единственият начин да общуват, преди да могат да говорят. Плачът за кратко време не е вреден, физически или психологически. Хилядите часове грижи и привързаност, които сте дали на детето си, са повече от компенсиране на всички нещастни моменти, причинени от промяната на режима му на сън.

колко дълго продължава?

Ако се опитате да следвате препоръките по-долу, поведението на детето ви вероятно ще се подобри след 2 седмици. Колкото по-голямо е детето ви, толкова по-трудно ще бъде да промените навиците си. Децата над 1-годишна възраст ще се противопоставят на съня, въпреки че са уморени. Те енергично ще протестират срещу всякакви промени и могат да плачат с часове. Ако обаче не предприемете тези стъпки, детето ви няма да започне да спи през нощта, докато навърши 3 или 4 години, когато нивото на ежедневните дейности най-накрая го изтощава.

Как мога да помогна на детето си да заспи?

Ако вашето бебе е на възраст над 4 месеца и се събужда плачещо един или повече пъти на нощ, опитайте следните предложения.