Индекс на телесна маса при юноши - Училище - ABC Color

Днес много млади хора и деца са с наднормено тегло, с риск от хипертония, диабет и затлъстяване. Важно е всеки ученик да знае своя индекс на телесна маса като един от параметрите за оценка на здравословното си състояние.

Капацитет: Определете индекса на телесна маса.

Индексът на телесна маса е известен като състояние, свързано със съотношението мускулни мазнини на човека въз основа на неговото тегло и ръст (височина). Индексът на телесна маса е международно приет и се използва както за изследвания, така и за ежедневната практика на лекаря.

Идеалното тегло за тийнейджъри зависи до голяма степен от техния индекс на телесна маса или ИТМ. Това изчисление определя здравето на юношата въз основа на текущия им ръст и тегло.

Инструкции за изчисляване на индекса на телесна маса

1. Претеглете се с възможно най-малко дрехи, така че теглото да не се променя от облеклото.

две. Измерете себе си, боси и с очи, обърнати напред, облегнати цялото си тяло на стената, за предпочитане е друг човек да го измери.

---