Индекс на телесна маса Калкулатор ↑ 【Изчисляване на ИТМ】
Изчислете ИТМ. Изчислете индекса на телесна маса BMI. Попълнете полетата за височина и тегло, за да видите резултата.
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА МАСАТА НА ТЯЛОТО?
The индекс на телесна маса, или накратко, ИТМ, е индекс, определен от височината и теглото на някой, който всъщност изчислява телесните мазнини в човека. Въпреки че индексът на телесна маса е решаваща система, която може да покаже дали теглото на индивида пада върху здравословен спектър, индексът на телесна маса не може да определи дела на телесните мазнини. ИТМ се превърна в доста лесен инструмент за клиницистите да предават затлъстяване и проблеми с поднорменото тегло с множество пациенти. ИТМ съществува от 19-ти век, но става доста популярен през 70-те години.
СТОЙНОСТИ ЗА МАСА НА ТЯЛОТО
Колкото по-висок е вашият собствен BMI резултат, толкова повече излишни мазнини ще имате. Ако стойността на индекса на телесна маса е по-малка от 20, бихте могли да смятате, че сте с поднормено тегло. По отношение на стойностите на ИТМ между 20 и 25, теглото ви може да е най-доброто за вашата собствена височина. Хората, които имат ИТМ по-голям от двадесет и пет, могат да се считат за наднормено тегло и резултатът от ИТМ по-голям от тридесет и пет показва, че човек може да е с нездравословно тегло. Стойност на ИТМ над четиридесет предполага, че някой е болен със затлъстяване.
МОЖЕТЕ ЛИ ДА СЕ ДОВЕРИТЕ НА БЕЗПЛАТНИТЕ ИНДЕКСИ НА МАСАТА НА ТЯЛОТО?
ИТМ е проста математическа стойност, която се използва за категоризиране на поднормено тегло, наднормено тегло и затлъстяване при възрастни. Индексът на телесна маса на ИТМ се прилага както за мъже, така и за жени. За деца и възрастни възраст I.M.C може да бъде подвеждащ. Това е така, защото съотношението на вашите мускулни и костни области към вашата собствена височина се променя. Няколко медицински изследователи подчертават, че общото здравословно състояние на възрастните хора може да бъде по-важно от лекото наднормено тегло.
Също така, хората с повече от нормалната мускулна маса (като щангистите) може да не намерят правилния ИТМ рейтинг. Това е така, защото ИТМ не може да направи разлика между мускулната маса и телесните мазнини. Това показва, че индексът на телесна маса трябва да се използва като общо ръководство (което със сигурност може да има пропуски) и не може да се разглежда като дисциплина на здравословното състояние.
След като разберете своя BMI резултат, може би е добра идея да говорите с Вашия лекар или здравен специалист. Изчисляването на ИТМ не трябва да се разглежда като алтернатива на медицинските съвети, които може да получите от тези конкретни професионалисти..
КАК ДА ИЗЧИСЛИМ ИТМ
Индексът на телесна маса или ИТМ е число, което представлява съдържанието на мазнини в човешкото тяло въз основа на височината и теглото на всеки индивид и е приложим както за мъже, така и за жени.
Една проста формула, която може да се използва за извеждане на индекса на телесна маса, е да се раздели теглото на човек в килограми и да се раздели на височината му в метри на квадрат. На това се основава нашият калкулатор bmi
Хората с поднормено тегло обикновено имат ИТМ под 18,5, докато нормалният ИТМ е между 18,5 и 24,9, докато хората с наднормено тегло имат ИТМ между 25 и 29,9, а ИТМ на затлъстелия човек е по-голям от 30 Ако нашият ИТМ калкулатор показва стойност по-висока от 25, по-добре е да посетите Вашия лекар, защото индексът на телесна маса е толкова висок, че може да навреди много на здравето Ви.
Индексът на телесна маса (ИТМ) е показател за съдържанието на мазнини в тялото на индивида и може да означава рисковете от заболяване и смърт, пред които е изправено лицето. Би било полезно, ако човек внимателно следи този номер, за да осъзнае рисковете за здравето, с които се сблъсква.
Има някои недостатъци в системата за ИТМ. Например, той надценява телесните мазнини при спортисти и културисти поради мускулната си конструкция и може да подцени съдържанието на телесни мазнини при възрастни хора или други, които по някаква причина са загубили телесна маса. Други рискови фактори, свързани с изчисления ИТМ, могат да бъдат хипертония, висок холестерол и висока захар.
ИТМ измерва теглото на човека спрямо височината му, както е посочено по-горе, докато обиколката на талията измерва мазнините на корема. Комбинацията от тях с информация за допълнителните рискови фактори на конкретния индивид генерира риск от развитие на заболявания, свързани със затлъстяването.
ИСТОРИЯ НА ИНДЕКСА НА МАСАТА НА ТЯЛОТО
Ламберт Адолф Жак Квателе (1796-1874) е известен белгийски математик, астроном, статистик и социолог, известен със своята статистическа мощ и широко използвания си "индекс на Квателе" или индекса на телесната маса.
Завършил е университет в Гент с докторска степен по математика и след това се заел да изучава новата област на „социалните науки“, която по това време включваше само астрономията.
Около 1830 г. Куолет се появява като силно вярващ в влиянието на статистиката и вероятността в ежедневните човешки дела. Той открива, че е възможно да се събира информация за редовния ежедневен живот на всеки пресечен кръг от популацията, като се използват същите статистически техники, в които той е бил толкова добре запознат.
Индексът на телесна маса (ИТМ) е съотношението между височината и теглото на индивида, което е пряко свързано с телесните мазнини, съдържащи се в тялото и обяснява степента на здравен риск, който човек има. Измерва се като ИТМ = телесно тегло в килограми, разделено на ръст в метри на квадрат.
Индексът на телесна маса е доста полезна статистика и се използва от години по целия свят. Определете колко сте здрави. ИТМ оценява теглото ви спрямо височината ви. Здравословният ИТМ за възрастен обикновено пада между 18,5 и 25. Ако ИТМ е повече от 25, хората вероятно се класифицират като наднормено тегло, а ако е 30 или повече, човек се счита за затлъстял и 40 или повече, изключително затлъстял.