INatal, първото приложение за бременност, направено от експерти в майчино-феталната медицина
Новото приложение е резултат от сътрудничеството между банковата фондация „la Caixa“ и изследователската група BCNatal (Hospital Clínic - Hospital Sant Joan de Déu - University of Barcelona), пионерски център в клиничната практика на феталната медицина, който подпомага повече от 6500 доставки годишно и е международен лидер в медицинските изследвания. Приложението е безплатно и се предлага на испански за iOS и Android устройства .
iNatal е първото строго и персонализирано приложение за бременни жени, което предлага насоки за хранене и уелнес, основани на научни изследвания за подобряване на здравето на майката и бебето, както и лесна и интуитивна информация за цялата бременност. Този инструмент има възможност за провеждане на консултации във форуми, модерирани от специалисти по фетална медицина, и позволява да се знаят всички най-важни теми за еволюцията на бебето и майката през 40-те седмици на бременността, както и да се решат повечето от редовните консултации на бременна жена.
iNatal предлага информация за всеки аспект, който може да представлява интерес по отношение на здравето на майката и плода, от най-често срещаните консултации до здравни съвети и ваксини или как да планирате пътуване по време на бременност и, разбира се, с раздели, специално посветени на грижите на баланс в храната и емоционално благополучие.
Това приложение е персонализиран инструмент за бременни жени, които искат да играят активна роля през деветте гестационни месеца:
Хранене. Индивидуална хранителна програма според седмицата на бременността, която включва: меню с хранителните вещества, препоръчани за майката и плода всеки триместър, храните, препоръчани по време на бременност, видеоклипове с хранителни препоръки според триместра, калкулатор, който ви позволява да контролирайте кое е здравословното наддаване на тегло всеки месец от бременността и рецепти с идеи за това (нови рецепти всяка седмица). Този хранителен план е разработен съвместно от изследователския екип по фетална медицина за фетална медицина Фетален изследователски център за фетална медицина и от изследователи и диетолози от екипа на IDIBAPS за сърдечносъдови рискове, хранене и стареене.
Уелнес. Уводна програма за внимателност, която чрез видео и аудио ви позволява да изпълнявате план от 10 сесии в продължение на 10 седмици и да видите напредъка му. Това обучение е разработено съвместно от изследователския екип по фетална майчина-фетална медицина, Центъра за изследване на феталната медицина и специалистите по програми, основани на вниманието от института esMindfulness. В голям брой научни изследвания вниманието и другите техники за намаляване на стреса са показали своите ползи не само при хора със стрес, но и при хора с по-сериозни проблеми като тревожност или депресия или с хронични или сериозни заболявания. Всъщност, групата BCNatal научно оценява дали, освен че подобряват настроението на бъдещата майка, имат и ползи за бебето, като предотвратяват типични усложнения на бременността като вътрематочно забавяне на растежа, което може да причини здравословни проблеми след раждането и при възрастни живот.