IN Нутрикозметика - Кожа на лицето, индикатор за лошо хранене

Кожа на лицето, показател за лоша диета

Балансираната диета се основава на избора на някои основни групи храни, за да осигури на тялото различни видове хранителни вещества и в достатъчни количества, така че да има добро хранене за нашите клетки и да имате достатъчно енергия всеки ден.
Но излишъците от сегашната диета, увеличаването на консумацията на някои храни, особено тези, преработени по промишлен начин, насърчават един вид диета, който е далеч от концепцията за балансирана диета, насърчавайки диета, която е силно енергична, но в в същото време много бедни на хранителни вещества. Това ще рече, всеки път, когато консумираме храни с по-малка хранителна плътност. Този хранителен дисбаланс може да повлияе на тялото ни по различни начини, като генерира определени нарушения в здравето ни, които могат да станат сериозни и дори да причинят заболявания.

кожа

Имайте предвид, че индикатор, че нещо не е наред, е кожата на лицето.

Въпреки че всички хранителни вещества са важни за поддържането на кожата, има някои от тях, които можем да считаме за важни поради по-прякото им участие.