Мотивирайте се да отслабнем - клиника Biolaser La Moraleja

Отиваме за втория си диетичен ден и първото нещо, което искам днес, да ви покажа в мотивационно видео, така че всеки от вас да почувства, че е способен да отслабне и да направи това, което си е набелязал, стига напълно доверете се на способностите си. Всички ние разполагаме с необходимите ресурси, за да постигнем това, което сме замислили, просто трябва да вярваме в това и да се доверим изцяло на нашите способности и тези ресурси ще се появят.

Надявам се това видео да ви мотивира да се изправите пред предизвикателството с повече сила. Ако Артър го е постигнал, каква причина ще има защо не можете да го постигнете?

ДНЕС МЕНЮ

ЗАКУСКА

-1 или 2 филийки нарязан хляб неразделна с шунка, пуйка, леко сирене или леко сладко

-1 парче плод (1 портокал, 1 ябълка, 2 киви, 2 мандарини, 1 ябълка, 1 круша или 2 филийки естествен ананас)

-Кафе, чай или запарка, към които можем да добавим обезмаслено мляко или соево мляко. Може да бъде заменено с обезмаслено кисело мляко.

СРЕДЕНО

-1 парче плод

ХРАНА

---