Имам наднормено тегло, защото задържам течности Farmacia Tenerife
В интернет се разпространява новина, която ни накара да се замислим:
През април 2011 г. художничката Сали Дейвис Той направи любопитен експеримент: сложи хамбургер и пържени картофи на McDonald's Happy Meal в чиния. Какво стана? За 180 дни не изгниеха. Научното обяснение на това явление - при всички хамбургери с тези размери и при тези условия - се дължи на факта, че малките им размери и голямата повърхност им позволяват да губят влага много бързо.
Какво общо има това със задържането на мазнини и течности?
Идеалната средна телесна мазнина за жената трябва да бъде около 20 - 30%, докато при мъжете около 10 - 20%, всичко, което надвишава тези стойности, се счита за наднормено тегло. Докато водата, която е най-разпространеният елемент в тялото, достига 72% от телесното тегло на възрастен.
И се разпространява така
- Вътреклетъчно тази, намерена вътре в клетките.
- Вътресъдова тази вътре в кръвоносните съдове.
- Интерстициална тази между двете, тоест в тъканите около клетките.
Бургерите и пържените картофи не се развалиха отчасти поради балансираното ниво на мазнини, вода и размер, което ги кара да губят бързо влага. Сравняваме го в здраво тяло: той преработва водата и мазнините по начин, който ги елиминира правилно.