Има ли начин за ускоряване на метаболизма в Off-Topic ›Еоловият ъгъл
Е, това е въпросът ми, ако можете да ускорите до kemar повече за по-малко време. Как да овърклокваме компютър, но без рискове (ако има такива, изложете ги тук)
Зависи от ефекта, който искате да получите, предполагам.
Казват, че е по-добре да ядете много ястия на ден, но леко и да спортувате добре. По този начин тялото свиква непрекъснато да поглъща и изгаря/усвоява храната, вместо ритъма, с който обикновено свикваме (малко тежки ястия).
Аз обаче не съм ценител.
очевидно не угоява ^^
Не знам . упражнението върви добре (обичам го), но не знам как става нещо за червата (joooo.) Така че не знам за лятото има какво да покажеш ^^
удари 4 добри състезания всеки ден ще видиш как ще се състезава сърцето ти.
има и друг начин, НЕ ПРЕПОРЪЧВАН, тъй като може да бъде много вреден и трябва да се спазва, в много много изключителни случаи, само при медицински съвети, които са хормони.
Zhul написа: Предполагам, зависи от ефекта, който искате да получите.
Казват, че е по-добре да ядете много ястия на ден, но леко и да спортувате добре. По този начин тялото свиква непрекъснато да поглъща и изгаря/усвоява храната, вместо ритъма, с който обикновено свикваме (малко тежки ястия).
Аз обаче не съм ценител.
Много добър съвет, единственото нещо е, че по време на закуска и обяд те трябва да са пълни на всякаква светлина, разбира се, ако целта ви е да натрупате мускулна маса, разбира се, трябва да се упражнявате и за това.