Има ДРУГА храна, която знаменитостите НЕ ядат

Остават точно 3 месеца до настъпването на лятото, периодът в който жените се грижат повече за диетата си. След проверка на предимствата на диета без млечни продукти Докато знаменитостите следват, се отваря нова глава: проучванията сочат още един „забранен“ компонент, който се крие в много храни, които консумираме редовно: картофи, домати, патладжан Y. Чушки. Този компонент е нощник, известен с беладоната (най-известният и смъртоносен член на семейството), които също включват скоби в много култури и особено в нашата средиземноморска диета.

храна

Както казваме, картофите, доматите, патладжаните, чушките и годжи плодовете са храни, които са част от това ботаническо семейство. Според готвача и диетолог Микаела Рубен опасността е, че те произвеждат соланин: отровен компонент на никотина които те използват в защита на насекомите, които хапят листата им. Ето защо традиционно не е препоръчително да се ядат листата на тези плодове и сега откриваме, че отровният компонент присъства - в много малки количества - в тези храни.

Въпреки това, и въпреки че не всеки е чувствителен към този токсичен елемент, може да причини възпаление, болки в ставите и проблеми с храносмилането, особено при тези с артрит. Поради тази причина Рувим съветва да елиминираме тези храни от нашите диети за няколко седмици като част от процеса на детоксикация, за да обърнем специално внимание на доброто хранене и постигане на по-ярка кожа и по-голяма енергия.