Има доказателства за благоприятния ефект на някои хранителни добавки като

хранителни

Включен в банката с въпроси на 27.09.2016 . Категории: Ендокринология. Предоставената информация може да не е актуална. Възможно е новите изследвания или публикации да модифицират или да квалифицират дадения отговор.

Има ли доказателства за благоприятния ефект на която и да е хранителна добавка като адювант при диети за отслабване? Първоначалният въпрос на потребителя беше "Има ли доказателства за благоприятния ефект на която и да е хранителна добавка (гуарана, гарциния камбоя, карнитин.) Като адювант при диети за отслабване?"

Предвид широтата на въпроса, като не се ограничаваме до конкретна хранителна добавка, ние предлагаме отговора въз основа на систематични прегледи които съставят контролирани клинични изпитвания на различни хранителни добавки. Въз основа на консултираните документи (1-4), няма доказателства, че добавките, добавени към диетата, са ефективни при отслабване при хора със затлъстяване или с наднормено тегло.

Анализираните систематични прегледи (1-4) заключават, че няма доказателства, че добавките са ефективни при загуба на телесно тегло. За някои като "ефедра синика" и други добавки, съдържащи ефедрин, някои проучвания показват намаляване на теглото, но значителните странични ефекти надвишават потенциалните ползи (2). Предвид липсата на доказателства, авторите на рецензиите не препоръчват никаква хранителна добавка с цел намаляване на телесното тегло при хора с наднормено тегло или затлъстяване. Повечето от индивидуалните проучвания, включени в прегледите, са клинични изпитвания със значителни методологични ограничения, с краткосрочно проследяване и с много разнородни интервенции и последващи мерки.

Референции (4):

  1. Pittler MH, Ernst E. Диетични добавки за намаляване на телесното тегло: систематичен преглед. Am J Clin Nutr. 2004 април; 79 (4): 529-36. [DOI 10.1093/ajcn/79.4.529] [Консултация: 27.09.2016]
  2. Pittler MH, Schmidt K, Ernst E. Нежелани събития на билкови хранителни добавки за намаляване на телесното тегло: систематичен преглед. Obes Rev. 2005 май; 6 (2): 93-111 [DOI 10.1111/j.1467-789X.2005.00169.x] [Консултация: 27.09.2016 г.]
  3. Onakpoya IJ, Wider B, Pittler MH, Ernst E. Хранителни добавки за намаляване на телесното тегло: систематичен преглед на систематичните прегледи. Затлъстяване (Сребърна пролет). 2011 февруари; 19 (2): 239-44. [DOI 10.1038/oby.2010.185] [Консултация: 27.09.2016]
  4. Poddar K, Kolge S, Bezman L, Mullin GE, Cheskin LJ. Нутрицевтични добавки за отслабване: систематичен преглед. Nutr Clin Pract. 2011 октомври; 26 (5): 539-52. [DOI 10.1177/0884533611419859] [Консултация: 27.09.2016]