Идеи за стимулиране на апетита на децата
ВРЕМЕ Архив
Креативността, цветовете, разнообразието и търпението са най-доброто оръжие за преодоляване на загубата на апетит. Научете тези клавиши, за да направите времето за хранене приятно. Някои рецепти могат да помогнат.
Родителите пробват всичко: самолетната игра, лъжичка за баба, дават стимули, използват витаминни добавки и дори налагат наказание. Те обаче почти винаги губят битката и времето за хранене се превръща във „война? с децата си.
Но няма какво да се притеснявате. С търпение и креативност можете да стимулирате апетита на най-малките, за да ги накарате да намерят вкус в храната.
Загубата на апетит при кърмачета е нормална при повечето деца. Според диетолога Алиша Кливс, тя се характеризира с липса на желание за консумация на храна. „Това е отношение, заето от детето, обикновено произведено от лоши навици, породени от лоша техника на хранене, рядко поради емоционални проблеми или общи органични заболявания?“, Обяснява той.
Въпреки че тази ситуация много притеснява родителите и се превръща в често срещана причина за педиатрична консултация, тя е напълно обяснима, тъй като между 2 и 5 годишна възраст децата изпитват намаление на апетита поради нормални физиологични причини и вече не наддават на тегло, както по време на първите 12 месеца от живота. Следователно те се нуждаят от по-малко калории.
По същия начин, никненето на зъби в някои случаи причинява дискомфорт и децата не ядат, защото изпитват болка при дъвчене. Този етап на загуба на апетит обикновено е преходен и в някои дни децата се чувстват по-апетитни от други.
Не е нужно обаче да се уреждате и да продължите да виждате как ястията продължават да се сервират. Има различни начини за стимулиране на вкуса към храната. Ключовете за постигането на това са постоянство, твърдост и креативност. Като първа мярка трябва да се създаде семейна среда, която да насърчава децата да развиват адекватни хранителни навици. ? Храненето никога не трябва да бъде принуждавано, тъй като идеята е да се създаде приятен момент за детето. Това не означава, че трябва да се играе по време на хранене. Детето е в състояние да го направи без трикове или игри? “, Казва Кливс.