Идеално тегло за жени
Какво е идеалното тегло на жената според нейния ръст?
L & S.- В тази епоха, когато всеки иска да бъде слаб; и повече жени, отколкото мъже; това е един от най-повтарящите се въпроси. Въпросът не е лесен за отговор. Въпреки че ако знаем как да отговорим, ще знаем идеалното тегло на жената според това, което тя измерва. Също така ще знаем приблизително колко ни е останало или колко трябва да го получим; или ще потвърдим, че сме добре, както сме; но без мании. За да се справите добре с идеална диаграма на теглото, трябва да е ясно, че те не са точна наука. Те работят най-добре, когато знаете какво да очаквате от тях. Тези таблици обаче са отлично ръководство.
Променливи за изчисляване на идеалното тегло на жената
Въпреки че всички хора принадлежат към един и същи вид, всяко тяло е уникално. Няма двама еднакви (с изключение на случаите на близнаци). Има и много фактори, които влизат в игра по отношение на теглото. Особено в женското тяло, в което хормоните присъстват толкова много. Фактори като вида чиста маса; вид и количество мускулна маса; теглото на нашите кости; количеството и вида на мазнините между нашите тъкани и т.н. Всички тези променливи затрудняват определянето на идеалното тегло на жената.
Много пъти се търсят таблиците с идеалното тегло на жената. Особено когато искате да имате тънко тяло. Истината е, че това трябва да бъде преди всичко чисто здравен проблем. Слабите тела се постигат чрез поддържане на балансирано тегло, но с добре дефинирани мускули.
Идеалното тегло на жената е теглото, което тя винаги трябва да има, независимо от външния вид.