Рисковете, които лошата диета може да предизвика при бременни жени

диета

28 октомври 2020 г.

Ние сме това, което ядем. Храненето е от ключово значение за доброто здраве. Небалансираната диета може да причини сериозни нарушения и в случай на бременни жени също да повлияе на развитието на мозъка на вашето неродено бебе. Увреждането може или не може да бъде обратимо, краткосрочно или дългосрочно, като генерира промени в техните двигателни и когнитивни функции.

Ефектите от лошата диета ще зависят от липсващите хранителни вещества като:

  • калций
  • желязо
  • Витамин А
  • йод

Също така моментът на бременността, в който е плодът и дали дефицитите ще продължат и след раждането през ранното детство.

Някои области на мозъка са по-податливи от други на хранителни промени.

Група изследователи от Изпълнителното звено за изследвания в неврологията и сложните системи (ENyS, CONICET-UNAJ-HEC) изучават проблема, особено по отношение на дефицита на протеини, един от най-често срещаните в уязвимите популации в развиващите се страни като Аржентина.

Ефекти от лошата диета

Една от последиците от лошото хранене извън теглото е ниският ръст.

Много бременни жени с липса на хранителни вещества са родили деца, които дори възстановявайки нормалните стойности през годините, са по-склонни да развият метаболитни заболявания като диабет или кръвно налягане. Също така състояния като деменции или когнитивни увреждания в зряла възраст.

Една от целите на изследването е да се разработи план за мониторинг на бременни жени, които посещават центрове за първична здравна помощ (CAPS).

Изследователският екип анализира група от 34 455 жени, включени в програмите Sumar и Plan Nacer (публични политики за достъп до здраве за хора без официално покритие) между 2006 и 2014 г.

От тези данни те стигнаха до заключението, че 5% от родените бебета са имали обиколка на главата (размера на главата) по-ниска от нормалната граница. Освен това те отбелязват, че макар да са възвърнали теглото си през първите пет години, те остават под останалите.

Една от целите на изследването е да се разработи план за наблюдение на бременни жени, които посещават центровете за първично здравеопазване (CAPS) през следващата година. По този начин те ще се стремят да засилят информацията за хранителните си навици, да изучават антропометрични данни като тегло, ръст и подкожни гънки, да оценяват зрителното, двигателното, когнитивното и езиковото развитие на децата.

Вегетарианската диета по време на бременност трябва да се наблюдава от специалисти по хранене, тъй като съществува по-голям риск от страдания от хранителни дефицити.

„Проблемът е не само в недохранването, но се комбинират много фактори като липса на достъп до питейна вода или излагане на определени заболявания. И тук се появява важността на експерименталните изследвания, тоест лабораторни изследвания, които ни позволяват да работим при контролирани условия и да отделяме това, което се дължи чисто на приема на храна, от това, което е свързано с кофактори на бедността ”, посочва Химена Барбейто, CONICET изследовател в ENyS.