Идеалната фирмена столова за работници - блогът Mobimetal
Блогът Mobimetal
58% от работниците се хранят в компанията в сравнение с 42%, които решават да се хранят навън
Добрата диета е от съществено значение за постигане на оптимални работни резултати, както физически, така и интелектуално. Поради това е препоръчително да следвате поредица от хранителни навици по време на работа, които не само предполагат поддържане на балансирана диета, но и придават значение на винаги спазването на обедната почивка, придвижването през това време и фирмената столова е подходящото пространство.
Тялото и умът се нуждаят от почивка
Отдалечаването от екрана на компютъра ще ни помогне да поддържаме нашето благосъстояние, като намаляваме напрежението в очите. Съветваме ви да съгласувате времето за работа, почивка и хранене и поддържане на последователност. Яденето пред екрана ни кара да влезем в автоматичен цикъл на хапане и преглъщане, хапане и преглъщане, .... По този начин хранителните вещества не се усвояват правилно и чувството за ситост се намалява. В резултат на това ядем повече калории, което води до нежелано наднормено тегло.
Второ, поддържането на трапезата ни чиста и без остатъци от храна ще ни помогне да избегнем възможни инфекции. Препоръчително е да отделите зоните за работа и храна. Фирмената столова е място, където работниците могат да затоплят храната си, донесена от дома, или хладилник за съхранение на студ. Домашната храна е по-полезна за здравето от всяка бърза храна.
Следователно офисната трапезария ще бъде място за срещи с останалите колеги, което стимулира мисълта.
Излагането на други хора и други места ни кара да имаме нови идеи. Пространство за споделяне на опит и мнения с други колеги. Укрепване на връзките и подобряване на възприемането на трудовия живот.