И сега ... как мога да отслабна след Коледа Quiroderma
И сега ... как мога да отслабна след Коледа?
В Quiroderma ви желаем Честита 2019 пълен с нови предизвикателства, цели и илюзии.
Коледа отмина и сега празниците, нугата и полвороните са зад него. Време е да се активирате и да се сбогувате с тези излишни килограми, които сте взели по тези празници!
Чрез медицинския екип на Quiroderma имате на ваше разположение най-добрата помощ и съвет за отслабнете по най-здравословния и безопасен начин. Разполагате с най-новите медицински ресурси за подобряване на вашето здраве и естетика като VaserLipo или балонът Елипса. Освен това можете да поддържате фигурата си с течение на времето, тъй като имаме специалисти по хранене, които ще направят специфична диета за вас и вашите нужди.
Излизайте средно 45 минути на ден на разходка, яжте балансирано (зеленчуци на пара, бяло месо на скара и др.). Почивайте правилно.
Няколко съвета от екипа на Quiroderma:
- Изрежете въглехидратите преработени и ги заменете с плодове и зеленчуци.
- Приоритизирайте протеините включително растителни източници.
- Включете мазниниздрави като ядки, зехтин и др.
- Планирайте храненията си предварително.
Следвайки нашите съвети, най-добрият начин да отслабнете е с най-новите медицински разработки. Не пропускайте възможността да се срещнете с тях!