Хвърлих кърпата Моят опит с Instafit седмица IX; Казва Клау
Хвърлих ли кърпата? Моят опит с Instafit седмица IX
Почти. На секунда съм от хвърлянето на кърпата. Ще ви разкажа как продължи моят опит с Instafit и защо съм толкова близо до напускането на програмата.
Да хвърля или не да хвърля кърпата? Това е дилемата
Всичко започна за Великден. Същата събота се събудих с тортиколис от ужас и много ме боли врата. Но нямаше проблем, защото трябваше да си почина. Проблемът беше, че продължи да боли и когато се опитах да се върна към моята рутинна тренировка, направих движение, което боли толкова много, че трябваше да прекъсна мисията.
И дните минаваха и не си правех упражненията. И седмиците. На път съм да завърша три седмици, без да правя упражненията. За някои, които вече са хвърлили кърпата, но поне съм продължил да се храня добре (или поне прилично в сравнение с това, което съм правил преди), така че продължавам да отслабвам. Откакто започнах, нося 5 килограма по-малко и семейството ми ми каза, че това личи. Някои панталони също го забелязват.
Искам да се върна към рутинните си упражнения, наистина искам да продължа да се движа, защото водех много заседнал живот. Този уикенд ще бъда в Чилое (спомнете си как ви казах, че ще взема таблета, за да правя упражненията там? Днес се поглеждам в огледалото и казвам голямо НА!), Но когато се върна, искам да възобновя упражнения. Тъй като отслабването не е достатъчно, трябва да се тонизирате, не само за да изглеждате добре, но и за да се чувствате добре и да сте здрави.