Хвощ за борба с целулита, да или не
Говорим с експерт, който ни казва дали това наистина е ефективно
Казват, че инфузии след ядене отслабнете и това ментата ни помага да имаме плосък корем. Вече ви казахме какво е вярно във всичко това, но също така хората вярват в сляпа вяра хвощ като средство за премахване на целулитас. Ще говорим с вас за причината за това убеждение и ще ви предадем съветите, които ни е дал експерт.
¿Конска опашка за да сложи край на целулит? И, ако беше вярно, в инфузия или добавка? Това са два въпроса, които със сигурност сте си задавали от време на време, защото, въпреки че тази „лечебна билка“ се свързва с безброй Ползи и, както е потвърдено от диетолога-диетолог Палома Кинтана, по-голямата част от тях са доказани, конска опашка невероятно известен със своя диуретичен ефект.
Но внимавайте! Както отбелязва Кинтана, конска опашка той няма действие на „изгаряне на мазнини“. Той потвърждава, че има диуретично действие и гарантира, че в някои случаи може да подобри външния вид на целулит но гарантира, че консумирано за тази цел, може да има повече вреда, отколкото полза поради очакванията, които може да генерира. „The целулит невъзможно е да се премахне. Това е променена тъкан, която дори и да се загуби мазнина, не може да бъде напълно елиминирана ", казва експертът." С диетичен подход и редовни упражнения тя значително намалява при младите момичета ", казва Палома. И тя уверява, че момичетата които следват малко по-строг диетичен протокол и с много упражнения, те забелязват различия. Във всеки случай Палома Кинтана ни казва, че тази магическа сила, която се приписва на конска опашка Има смисъл само когато искаме да отслабнем и имаме проблем със задържане на течности. В този смисъл той коментира, че опашката няма конска опашка по-голям ефект от диета, богата на зеленчуци, които са с високо съдържание на калий, тъй като излишната течност се регулира без нужда от диуретици.