Хубави диетични храни за коса, които да я укрепят тази есен
Броколи, бяла и синя риба, аспержи, лимони. открийте списъка за пазаруване, който прави най-много за вашата коса
Ако сте мислили, че храненето добре ви помага само да поддържате форма, ще се радвате да научите това всичко добро, което правите за вашата диета, има пряка последица върху състоянието на кожата, ноктите или дори вашето коса. Перфектен пример е любимата закуска на годни момичета., купа овесени ядки, плодове, ядки или кисело мляко че освен че засища стомаха и увеличава нивата на енергия преди да отидете на фитнес, той укрепва и гривата. Идеална рецепта за есен, защото в същото време листата падат. така и косата. Ако забележите по-слабите си нишки и гребенът ви натрупва повече коса всеки ден след измиването му, трябва да знаете, че макар това да е нормален процес, Винаги можете да засилите силата и растежа си с диетата „pelazo“. Ключът е в съставките, които решите да приготвяте храната си всеки ден и се уверете, че вашите рецепти включват храните, които експертите препоръчват.
Повече есен, отколкото преди
"Време е за сезонен спад, но тази година той удря два пъти в резултат на стреса, добавен от коронавируса. Необходимо е да се вземат крайни предпазни мерки и, в допълнение към прибягването до специфични лечения, преглед на диетата и планиране на диета, която включва същите активни съставки, които намираме в козметиката против косопад по-мощна ", обяснява Тереза Климент, фармацевт и комуникационен мениджър на Nuggela & Sulé. Преди да избягате до супермаркета, за да се доберете до списъка за пазаруване на момичетата с" pelazo "и да подобрите менюто си с формули като Martinn, хранителната добавка от Nuggela & Sulé, фризьорите препоръчват първо да отидете на специалист, ако забележите, че косата ви пада твърде много.
„Косопадът и косопадът могат да ни заблудят, но те се дължат на много различни причини. Докато загубата е нормален процес, при който косата се регенерира и расте обратно, загубата причинява намаляване на капилярната мантия, защото не се регенерира, тоест не се преражда; е известната плешивост. Поради тази причина е много важно да отидете на специалист, който да определи подходящо лечение и да го спре навреме ", насърчава фризьор и имидж консултант Гонсало Сарауза. След като се уверите, че вашият е сезонен проблем, започнете да готвите с храна, която е най-добра отговаря на вашата коса.