Храносмилателен и емоционален баланс Газов масаж
Много често се случва храносмилането ни да се обърне срещу нас.
Запек, газове, колики и много други симптоми могат да ни причиняват болка и дискомфорт всеки ден и въпреки че това е нещо естествено, трябва да се определи граница.
Целта на тази статия е точно това: Помогнете ви да контролирате храносмилателните си проблеми със специален вид тайландски масаж: Тайландският газов масаж.
Тук ще научите за това, което генерира газове, защо масажирането на корема е полезно и ефективно и какви други дискомфорти може да облекчи газовият масаж.
Причините, поради които имаме газове и други храносмилателни дискомфорти
Най-честата причина, за която знаем за подуване на корема, е начинът, по който се храним.
Диетата с високо съдържание на въглехидрати може например да доведе до запек.
Също така, скоростта, с която се храните (много бързо или много бавно) или дъвчете добре или не влияят върху начина, по който смилате.
Говоренето по време на хранене кара въздуха, който влиза в устата ви, да се натрупва в стомаха ви по време на храносмилането и да се превърне в газове.
Трябва да се спомене, че напоследък са открити повече случаи на непоносимост към храна или алергии, чиито симптоми могат дори да увредят храносмилателната система.
Антибиотиците са друга известна причина за дразнене.
Лошият прием, освен че причинява газове, може да ви подуе поради задържане на течности и да забави метаболизма ви да работи и да се създадат чревни съсиреци.
Ето защо газовият масаж или какъвто и да е масаж за храносмилателни цели е чудесно средство за осигуряване на вашето здраве и предотвратяване на големи дискомфорти.
Навици или симптоми, които помагат за причиняване на газове
- Дефицити на ензими, които смилат мазнини, въглехидрати или протеини.
- Натрупването и задържането на газове, генерирани от вътрешни бактерии, разположени главно в дебелото черво, които разграждат храната.
- Проблеми като синдром на раздразнените черва, язви, рак на стомаха, възпаление на панкреаса, камъни в жлъчката, затлъстяване и стомашен рефлукс, например.
- Не-храносмилателни заболявания, като диабет, ангина или сифилис, засягат нашето храносмилане.
- Ежедневен прием на повече от 30 грама фибри.
- Храни като карфиол, зеле, бобови растения и газирани напитки.
- Липса на активност или упражнения. (За да активирате храносмилането, се нуждаете от движение на тялото, което заседналият човек не практикува.)
- Стрес и безпокойство. Нашето душевно състояние е пряко свързано с червата, както и с кръвния ни поток. Психичното състояние на човек влияе върху скоростта на чревния му транзит.
Тайландска медицина, газов масаж и коремна енергия
Много медицински изследвания определят коремната област като наш втори мозък.
Това се дължи на големия брой невротрансмитери, които се намират тук и че голяма част от органите в тази област работят автономно.
Храносмилателните органи могат да отразяват нашето емоционално състояние.
Както може би сте си представяли, обяснението е просто: тук се произвеждат и обработват хормони и други вещества или елементи, които влияят на мозъка ни.
Някои примери са: серотонин, допамин, модулатори на болката и бензодиапини (които имат успокояващ ефект).
Това показва, че нашето общо функциониране е свързано с храносмилането, така че газовите масажи могат да направят много повече от облекчаване на коликите.
Бебетата и децата са ярък пример за проява на стрес в храносмилателната система.
Бебетата плачат и причиняват колики, а децата често могат да имат необясними болки в стомаха.
Източните култури винаги са разбирали тази вътрешна и взаимна връзка между нашата емоционална енергия и здравето на тялото.
Енергията на живота, или прана, за тайландците и индианците, тече през тялото ни и се абсорбира през въздуха и храната, които се обработват чрез дишане и смилане.
Според това убеждение енергийните блокажи имат отрицателни емоционални последици, а тайландският газов масаж помага да се освободят емоционални отпадъци, които могат да ви разболеят.
Всеки орган на тялото натрупва различни чувства, тясно свързани с неговите функции.
Казва се, че стомахът показва стрес и тревога; черният дроб отразява гняв; дебелото черво, тъга; тънките черва, мъка и бъбреците и пикочния мехур, страх.
Оттук и значението на корема в тайландската медицина и създаването на газови и храносмилателни масажи в тайландски стил. [R]
В крайна сметка коремът е един от основните пътища, през които протичат големи концентрации на енергия.
9-те точки за коремен натиск при газов масаж Thai
Като цяло газовите масажи се извършват в кръгова зона върху 9 точки на корема.
Пъпът се счита за център на този кръг, който се простира до страните на торса, ръба на ребрата, нагоре и таза, надолу.
Натискът може да се извършва в различни посоки, в зависимост от състоянието или дискомфорта на клиента.
След това ви показваме диаграма с тези девет точки и кои органи са свързани с всяка една.
- Пикочен мехур
- Апендикс, илиоцекален сфинктер и цекум
- Възходящо дебело черво
- Черен дроб
- Слънчев сплит
- Далак
- Низходящо дебело черво
- Сигмоидно дебело черво
- Година