Хранително разстройство Сладкиши късно през нощта
Хвърляне и обръщане в леглото, неспособност да заспи, единственото, за което можете да се сетите, е шоколадът, който имате в кухнята? Той става и все още контролира, изяжда правилна порция, годна за дама. След няколко минути, все още без да заспи, той размишлява: какво ще ми направи друг къс? Без да се усетим, отново нощта завършва с няколко по-малко шоколада и добър процент излишни калории. Това се случва:
ДА СЕ. Веднъж месечно
Б. Веднъж седмично
° С. Три пъти седмично
д. Всяка нощ
Ако сте отговорили с C или D, може да страдате от малко известно - но нарастващо - хранително разстройство: Синдром на нощен ядец. Така наречено през 1955 г. от д-р Алберт Стънкард, психиатър и директор на Центъра за тегло и хранителни разстройства към Университета в Пенсилвания, се смята, че това състояние засяга почти 1% от населението на света днес и въпреки че изглежда невинно, то може да има сериозни последици при възможното развитие на a наднормено тегло (тъй като 25% от калориите през деня се консумират през нощта) или като спусък за още по-тежки хранителни разстройства.
За клиничния психолог и професор по курса на хранителните разстройства в Психологическия факултет на Католическия университет Камила дел Солар като цяло това разстройство все още е предмет на дискусии, тъй като не е включено в класификацията DSM IV (Ръководство за разстройства Психиатрична). Както тя обяснява, тяхното развитие може да повлияе биологични фактори, както и нарушения на съня и хранителни навици. „Има и психогенни фактори, които могат да бъдат най-различни: стрес, безпокойство, конфликти в отношенията и т.н. ... Това разстройство има ефект на ниско самочувствие, което засилва състоянието на поведението на нощна вечеря и засилва усещането за липса на контрол. Порочен кръг, който би довел до поддържане на проблема. Що се отнася до биологичните фактори, трябва да се отбележи, че може да се появи при хора, които трябва да отслабнат. Прекалено ограничителната диета може да го предизвика; човекът е "изтърпял" толкова много глад през деня, че в крайна сметка има големи празници през нощта ".
Произходът на този синдром също е обект на изследвания за психиатъра, съ-директор на образованието на Центъра за тегло и хранителни разстройства към Университета в Пенсилвания, Кели Костело (д-р), която е посветила по-голямата част от кариерата си път към тази тема. Авторът на „Преодоляване на синдрома на нощното хранене: Ръководство стъпка по стъпка за прекъсване на цикъла“ признава, че предстои още дълъг път. “Ръководство стъпка по стъпка за прекъсване на цикъла. За знанието за това състояние. „Имаме доказателства от голямо проучване на близнаци, че има малък, но значителен процент наследствен фактор при това разстройство. Също така успяхме да докажем - чрез интервюта с пациенти - че NES (синдром на нощно хранене = синдром на нощно ядене) обикновено се задейства от епизоди на стрес, който с биологична предразположеност - основно при анормалното разпределение на серотонина в мозъка - дават в резултат развитието на тази патология ”, казва ексклузивно списание Mujer.