Хранителни вещества Добавки са полезни за вашето здраве или могат да ви изпратят в болницата
витамин К, опасно
Тези вещества обещават да бъдат балсамът на Fierabrás, но в определени случаи, независимо дали да отслабнем, да имаме повече енергия или дори да бъдем по-здрави (като витамини), те в крайна сметка могат да изложат здравето ни на риск
Телата ни са невероятни. Ако вземем предвид хилядите химични и физични процеси, които се случват в момента в нас, докато седим, четейки тази статия, можем да зърнем сложността и съвършенството на една от най-удивителните машини в света. Всичко е в правилната си мярка. Във всеки случай, тъй като природата не е комунистическа, не всички от нас функционират еднакво добре: някои са по-високи, други са по-красиви, други са по-силни, а други са по-болни. Последните изискват нашето внимание. От всички съществуващи начини за разболяване най-честите са: че нещо не работи както трябва, това имаме нещо, което не би трябвало да е там (като отрова) или че нещо ни липсва. От всички неща, които може да ни липсват, най-често срещаните са хранителните вещества. Това са всички химични съединения, които получаваме чрез диетата и това те ни помагат да накараме тялото си да работи.
За късмет на някои, науката е напреднала достатъчно, за да разреши голямо разнообразие от заболявания, включително диетични дефицити (или защото имаме проблем с усвояването поради нашата генетика, или просто защото не консумираме определени храни в достатъчно количество).
Добавките с витамин К могат да намалят способността на варфарин да предотвратява образуването на кръвни съсиреци
Може да си пожелаем подобряване на нашата биохимия така че тялото ни да работи по-добре. За постигането на тази цел се обръщат голям брой хора по целия свят добавки, не само на витамини и други основни хранителни вещества, но и молекули, предназначени да отслабнете, качване на мускули или имат повече енергия. Сега група изследователи от Харвардското училище за обществено здраве откриха, че тези добавки, направени за подобряване на нас, могат да причинят заболявания и много сериозни.
В Харвардския университет, учени Флора или, Йонджоо ким, Джулиана Симс Y. С. Брин Остин Те се чудеха дали добавките, предназначени за отслабване, натрупване на мускули или генериране на енергия, които младите хора (деца, юноши и възрастни под 25-годишна възраст) консумират, оказват влияние върху тяхното здраве. За да извършат своята научна работа, изследователите са използвали данни от FDA Adverse Event System, американска система, в която Администрация по храните и лекарствата (FDA), най-висшата федерална организация, що се отнася до лекарства и храни, регистрира всички случаи на прием или медицински консултации поради консумация както на лекарства, така и на храни, а в случая и на добавки. Те се фокусираха върху всички приемания в болници поради нежелани реакции към тези добавки между години 2004 г. Y. 2015 г.. Обща сума, регистрира и проучи общо 1 392 нежелани реакции.