Хранителни трапезни зърнени храни, естествени горещи пълнозърнести зърнени храни, варени с вода, без сол

Зърнените култури, естествените горещи пълнозърнести зърнени храни, приготвени с вода, без сол, съдържат 0 милиграма холестерол и 0,40 грама мазнини.

храни

100 грама зърнени храни, натурални горещи пълнозърнести зърнени храни, приготвени с вода, без сол, съдържат 62 калории, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.

100 грама зърнени храни, естествена гореща пълнозърнеста зърнена култура, приготвена с вода, без сол, съдържа 13,7 грама въглехидрати, 1,6 грама фибри, 2,00 грама протеин, без натрий и 83,60 грама вода

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (14 mg).

Хранителни вещества

100 грама зърнени храни, натурални горещи пълнозърнести зърнени храни, приготвени с вода, без сол, съдържат 13,7 грама въглехидрати, 5% от общите ви дневни нужди.