Хранителни трапезни зърна, бързо, зелени, сурови

100 грама боб, бърз, зелен, суров съдържат 31 калории, което представлява 2% от общите ви дневни нужди.

100 грама боб, бързо, зелено, сурово съдържат 7,0 грама въглехидрати, 2,7 грама фибри, 1,83 грама протеин, 6 милиграма натрий и 90,32 грама вода

Фасулът, бърз, зелен, суров има 0 милиграма холестерол и 0,22 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (690 mg), Витамин B-9 (33 mg) или Витамин К (14,4 µg).

Хранителни вещества

100 грама боб, бърз, зелен, суров съдържат 7,0 грама въглехидрати, 2% от общите ви дневни нужди.

100 грама боб, бързо, зелено, сурово съдържат 3,26 грама захари.

100 грама боб, бързо, зелено, сурово съдържат 6 милиграма натрий, 0% от общите ви дневни нужди.

100 грама боб, бързо, зелено, сурово съдържат 90% вода, 90,32 грама.

---