Хранителни таблици Личи

Личи, сурови

100 грама личи съдържат 16,5 грама въглехидрати, 1,3 грама фибри, без протеини, 1 милиграм натрий и 81,76 грама вода

100 грама личи съдържат 66 калории, което представлява 3% от общите ви дневни нужди.

Личи имат 0 милиграма холестерол и 0,44 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (71,5 mg) или Витамин B-9 (14 mg).

100 грама личи съдържат 6% от общите ви дневни нужди: 16,5 грама въглехидрати.

100 грама личи съдържат 15,23 грама захари.

100 грама личи съдържат 0% от общите ви дневни нужди: 1 милиграм натрий.