Хранителни съвети за предотвратяване на високо кръвно налягане

Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Какво е кетоза и кетогенната диета и как тя ни помага да отслабнем? Прочетете повече

  • предотвратяване

Много диети обещават да отслабнете бързо и без усилия. Те изглеждат безобидни, но могат да бъдат вредни за нашата сол. Прочетете още

Най-здравословната диета е тази, при която са включени всички основни хранителни вещества, за да може тялото да функционира нормално, да. Прочетете още

Има вкусове за всякакъв вкус, могат да се приемат по всяко време и всички са здравословни. Да, говорим за вливанията. Много пъти ол. Прочетете още

Начало/Хранене/Най-добрите хранителни съвети за предотвратяване на високо кръвно налягане

Предотвратяване на хипертония или подобряване на стойностите на кръвното ни налягане чрез правилно хранене е възможно. Диетата DASH ни дава основата да го правим.

The хипертония или високо кръвно налягане Това е много често срещано състояние сред населението: то е най-разпространеното сърдечно-съдово заболяване и причината за най-голям брой мозъчно-съдови инциденти. Хипертонията се появява, когато измерваме многократно систолното и диастолното си кръвно налягане и те се откриват над 140/90 mmHg.